Anxietatea este una dintre cele mai frecvente probleme emotionale, dar prin psihoeducatie si tehnici de gestionare eficiente, ea poate fi tinuta sub control. Ce este anxietatea si cand devine o problema Orice persoană se poate simți anxioasă uneori, iar acest lucru poate fi firesc, în funcție de context. Însă dacă îngrijorarea și frica devin foarte…